Dzięki tym wskazówkom szybko się opalisz - bez słońca i solarium

Cera pocałowana słońcem sprawia, że dosłownie promieniejesz! Nie bez powodu często pojawia się komplement po wakacjach „Wow, ale się opaliłeś!” Problemem jest opalona skóra po intensywnym nasłonecznieniu. Promienie UV szybko powodują oparzenia słoneczne, przyspieszają przedwczesne starzenie się skóry i mogą powodować zmarszczki i plamy pigmentacyjne. Ponadto promieniowanie UV zwiększa ryzyko raka skóry. Dlatego niezbędna jest ochrona przeciwsłoneczna w postaci kremu do opalania i kremu do twarzy ze współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej.

Jak powstaje opalenizna

Promienie słoneczne UVA i UVB aktywują komórki pigmentowe naszej skóry. Tworzą one melaninę pigmentową, która jest przechowywana w komórkach skóry, a tym samym zapewnia opaleniznę. Im więcej jest komórek pigmentowych, tym ciemniejsza jest skóra. Oprócz opalania i solarium, istnieje kilka sztuczek, aby uzyskać piękną opaleniznę w zdrowszy sposób.

1. Odżywianie

Jeśli chcesz obejść się bez intensywnego promieniowania UV, ale nadal mieć piękny kolor skóry, możesz zadbać o to od wewnątrz w zdrowy sposób. Pomogą Ci w tym niektóre pokarmy zawierające beta-karoten i, jeśli są spożywane regularnie, mogą zapewnić lekko ciemniejszy odcień skóry. Żywność o szczególnie wysokiej zawartości beta-karotenu to: marchew, pomidory, papryka, słodkie ziemniaki, buraki, mango, pomarańcze i papaje. Jednak aby zobaczyć wyraźny efekt po kilku tygodniach, należałoby spożywać duże ilości tych produktów. Dlatego produkty zawierające karotenoidy przede wszystkim wspierają opalanie.

2. Puder brązujący

Bronzer lub puder idealnie nadaje się do nadania twarzy, szyi i dekoltu opalonej słońcem cery w krótkim czasie. Aplikacja jest dziecinnie prosta, małe mieszanki można mieszać, a intensywność pożądanej opalenizny można dobrze kontrolować. Za pomocą bronzera możesz również obrysować czoło, skronie i kości policzkowe oraz nadać twarzy bardziej wyrazisty wygląd. Ponadto formuła proszku ma efekt matujący, co jest szczególnie praktyczne w wysokich temperaturach.

Nawilżający bronzer (kliknij tutaj!) marki The Organic Pharmacy zapewnia naturalny blask i określa kontury twarzy. Jedwabiście miękki proszek, który dostosowuje się do naturalnego koloru skóry, jest wzbogacony o wiele przeciwutleniaczy i nawilżający kwas hialuronowy. Wegańskie składniki działają wygładzająco i odżywczo na skórę.

3. Odcień balsam / żel

Płyny lub żele, które są delikatnie zabarwione i zapewniają miękką, opaloną skórę oraz intensywne nawilżenie w ciągu kilku sekund, są idealne dla ciała. Lekki odcień ukrywa również małe skazy, takie jak żyły, blizny lub siniaki i zapewnia bardziej równomierną cerę.

Sheer Lingerie dla nóg Sun-Lite (kliknij tutaj!) marki Legology to krem koloryzujący do nóg. Dzięki temu kremowi nie potrzebujesz już rajstop, ponieważ chłodzenie i przyciemniona konsystencja zapewniają efekt pięknie wyglądających nóg w mgnieniu oka. Ponadto krem dba o zmęczone nogi i rozpieszcza zapachem Legology Signature „Capri Crush”.

4. Samoopalacz

Samoopalanie to klasyk, jeśli chodzi o szybką, a przede wszystkim zdrowszą opalanie, alternatywę dla słońca i solarium. Zapewnia to DHA (= dihydroksyaceton). Substancja ta jest najczęściej stosowana w samoopalaczach i jest podobna do zwykłej cząsteczki cukru. Reaguje z białkami i aminokwasami komórek skóry w najwyższej warstwie skóry (warstwa rogowa). W ten sposób powstaje brązowy kolor, który zmienia się w zależności od samoopalacza lub stężenia DHA.

Uzyskanie ostatecznego efektu trwa od jednej do dwunastu godzin. Aby upewnić się, że rezultat jest przyjemny i równomierny, wykonaj peeling i nałóż cienką warstwę balsamu nawilżającego na obszary takie jak kolana i łokcie, lub unikaj samoopalacza w tych obszarach. Sam produkt najlepiej nakładać specjalną rękawicą do opalania. Następnie umyj ręce! Nawiasem mówiąc, samoopalacz nie chroni przed promieniowaniem UV!

Nawilżający krem do opalania stopniowego (kliknij tutaj!) Od Luna Bronze jest idealny dla początkujących lub przedłuża trwałość twojej opalenizny. Produkt został wzbogacony o składniki odżywcze i nawilżające i zapewnia lekką, naturalną opaleniznę.